Massage Sportif

Fatigue musculaire ? Courbatures importantes ? Retour à l'entraînement difficile ?

Courses – Acrobaties – Cyclisme – Danses

Je peux favoriser votre retour rapide à l’entraînement.

Choisissez une séance de massage sportif pour une récupération optimisée entre deux entraînements !

Et améliorez ainsi vos performances.

douleur lombaire maux dos lower back pain

Le Massage Sportif dans votre routine sportive !

Soyez proactif de votre santé, incluez la massothérapie dans vos habitudes de vie pour :

  • Réduire les douleurs quotidiennes

  • Accompagner la guérison des blessures, aigües ou chroniques

  • Améliorer la récupération entre les entraînements

Massage Sportif : une Récupération Bonifiée

Voici comment je peux vous aider

Nous établirons un plan thérapeutique selon vos besoins en intégrant des techniques telles que :

  • Tissus Profonds (Deep Tissus)
  • Mobilisation Passive
  • Massage Sportif
  • Draînage
  • Thérapie MyoFasciale
  • Point Gâchette (Trigger Point)
  • PNF (Facilitation proprioceptive neuromusculaire)
  • Étirement (Stretching)
  • Massage Suédois (Massage à l'huile)

Prenez les choses en mains et améliorez vos performances

Voici comment se passe une séance de Massage Sportif

Ce type de massage est destiné aux sportifs amateurs ou semi-pros de tous les niveaux.
Ainsi que pour les artistes de cirque, de danse, etc.

Le traitement sera adapté à votre routine d’entraînement :

Entre deux entraînements ou avant une performance, on se concentre sur des manœuvres visant un relâchement musculaire pour une récupération optimale en 48 heures.

En fin de saison ou en période de long repos, on se concentre sur la guérison des tissus et l’amélioration de la mobilité.

Contact

2396 Av. Letourneux, H1V 2P2, Montréal RDC

Quartier Hochelaga Maisonneuve

(514) 772-4566

abbygaelle.massotherapist@gmail.com

Horaire

  • Dimanche de 11h à 17h
  •  assujetti à des modifications éventuellement fermeture de disponibilité le dimanche ou ouverture d'autres disponibilités durant la semaine
  • Pour etre tenu au courant des changements d'horaires vous pouvez cliquer ici.

Contact

2396 Av. Letourneux, H1V 2P2, Montréal RDC

Quartier Hochelaga Maisonneuve

(514) 772-4566

abbygaelle.massotherapist@gmail.com

Horaire

  • Dimanche de 11h à 17h
  •  assujetti à des modifications éventuellement fermeture de disponibilité le dimanche ou ouverture d'autres disponibilités durant la semaine
  • Pour etre tenu au courant des changements d'horaires vous pouvez cliquer ici.