Massage Sportif
Fatigue musculaire ? Courbatures importantes ? Retour à l'entraînement difficile ?
Courses – Acrobaties – Cyclisme – Danses
Je peux favoriser votre retour rapide à l’entraînement.
Choisissez une séance de massage sportif pour une récupération optimisée entre deux entraînements !
Et améliorez ainsi vos performances.
Le Massage Sportif dans votre routine sportive !
Soyez proactif de votre santé, incluez la massothérapie dans vos habitudes de vie pour :
- Réduire les douleurs quotidiennes
- Accompagner la guérison des blessures, aigües ou chroniques
- Améliorer la récupération entre les entraînements
Massage Sportif : une Récupération Bonifiée
Voici comment je peux vous aider
Nous établirons un plan thérapeutique selon vos besoins en intégrant des techniques telles que :
- Tissus Profonds (Deep Tissus)
- Thérapie Manuelle Avancée
- Mobilisation Passive
- Massage Sportif
- Draînage
- Thérapie MyoFasciale
- Point Gâchette (Trigger Point)
- PNF (Facilitation proprioceptive neuromusculaire)
- Étirement (Stretching)
- Massage Suédois (Massage à l'huile)
Prenez les choses en mains et améliorez vos performances
Voici comment se passe une séance de Massage Sportif
Ce type de massage est destiné aux sportifs amateurs ou semi-pros de tous les niveaux.
Ainsi que pour les artistes de cirque, de danse, etc.
Le traitement sera adapté à votre routine d’entraînement :
Entre deux entraînements ou avant une performance, on se concentre sur des manœuvres visant un relâchement musculaire pour une récupération optimale en 48 heures.
En fin de saison ou en période de long repos, on se concentre sur la guérison des tissus et l’amélioration de la mobilité.
Contact
2396 Av. Letourneux, H1V 2P2, Montréal RDC
Quartier Hochelaga Maisonneuve
(514) 772-4566
abbygaelle.massotherapist@gmail.com
Horaire
- lundi 12h00–20h00
mardi Fermé
mercredi 9h00-20h00
jeudi 17h30–20h00
vendredi 9h00–16h30
samedi et dimanche Fermé - Consultation des disponibilités et réservation en suivant ce lien
- Pour etre tenu au courant des changements d'horaires vous pouvez cliquer ici.
- N'hésitez pas à me texter s'il n'y a plus de disponibilité affichées. (514 772 4566)
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(514) 772-4566
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Horaire
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mercredi 9h00-20h00
jeudi 17h30–20h00
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